Banh mi

När jag kom hem från San Francisco var min stora sorg bristen på godkända burritos i Stockholm. Numera finns Serrano som funkar när burritosuget sätter in, även om det inte är som Pancho Villa i Mission.

Under ett år i Hongkong (med omnejd) har jag hunnit med så mycket fantastisk mat att det vore konstigt om jag inte även denna gång hade något att gnälla över när jag kommer hem. Det är inte dumplings, och dessutom finns det numera rätt många olika dumplingställen i Stockholm (men jag tror det blir svårt med hederlig hongkongesisk dim sum).

Årets matcraving och humblebraggnäll kommer i stället att kretsa kring vietnamesiska mackor, Banh Mi. Jag tror att det borde gå rätt enkelt att göra egna, men just nu känns det som att ingenting slår tofu-lemongrass-mackan från Delixieux i Central. Lunch för 40 HKD. Jo jag tackar.

 

Nån som vill starta ett Banh Mi-ställe i Stockholm? Eller en tacotruck? Beard Papa’s? Vegetariskt dimsum-ställe? Någon?

Det här med träning i 30 C

Precis efter att maratonbaksmällan försvunnit och jag kommit igång med löpträningen igen blev det sommar. Supersommar. I dag var det 33 grader varmt. Försökte springa i 30 C och 80%-ig luftfuktighet nyligen och det slutade med att jag fick börja gå efter tre kilometer och köra intervaller+gång på vägen hem. Att mysjogga fanns inte på kartan. Mitt nyligen uppsatta mål att springa Hässelbyloppet under 50 minuter i höst har därmed förpassats till väntelistan. Jag skulle förvisso kunna springa på luftkonditionerat löpband fyra gånger i veckan under sommaren, men det känns inte jätteroligt.

Så, i sommar får det bli lite sporadisk löpning och i stället mer fokus på simning. Har precis börjat få någon slags koll på hur man crawlar och i dag kände jag mig nästan som en delfin i vattnet. En rätt så blockerad delfin eftersom det var smockat i poolen i det fina vädret, men ändå. Började dessutom morgonen med 7,3 km löpband och lite styrketräning på det, eftersom det är helgdag här i dag (Buddhas födelsedag).

Men, några mål har jag, även om det mesta ligger långt fram i tiden.

• Åka öppet spår 2012. Anmäld. Nu återstår bara att lära mig åka skidor och framförallt att inte välta så fort man måste svänga i nedförsbacke.
• Vätternrundan 2012. Måste skaffa racer.
• Vansbrosimmningen 2012. Måste skaffa våtdräkt samt lära mig hantera kallvattenframkallade astmaanfall.
• Lidingöloppet 2012. Springa kan jag i alla fall. Sista delen i en Svensk Klassiker. Go go go.
• New York Marathon 2012. Det är ett och ett halvt år kvar. Funderar nästan på att gå all in och sätta tidsmålet på under fyra timmar. HK Marathon kämpade jag mig runt på 4.47, men då fick jag gå mycket mer än planerat när mina höfter återigen klappade i hop. Så går det om man slarvar med rehabträningen. Hade jag inte behövt gå med mina pensionärshöfter hade jag klarat mig under 4.30 som planerat, så vem vet. Mer träning, mer rehab, mer tid.
• Klättra 8a på led. Gammalt mål från när jag var sprudlande entusiastisk nybörjare. Klättringen har fått vila i år och förra året blev det inte mer än två gånger i veckan. Framförallt har löpning, yoga och styrketräning varit prioriterat så det har mest varit mysklättring på samma gamla vanliga nivå. Hoppas kunna klättra mer efter NY Marathon igen i alla fall. Och visst, 8a kanske är i hårdaste laget (kanske motsvarande maraton under 3 timmar?), men vafan. Man måste ju försöka i alla fall.
• Milen under 50 minuter. Inga konstigheter. Jag är inte snabb, så givet mina förutsättningar är det vad jag tror att jag orkar satsa på. Oklart när den stora dagen blir dock.
• Lära mig kinesiska. Inte ett träningsmål, I know. Men ändå. Om jag skriver det här måste jag ju göra det. I vilket fall som helst vore det synd att slänga bort alla timmar jag kämpat med bångstyriga tecken och en babiljard olika ord som alla innehåller någon form av ”shiiii”.

4.47:42

..är min nettotid. Officiella tiden från startskottet något sämre. Resultatet här. Värt att notera är dock att halvtiden inte riktigt stämmer och diffar nog på en 4-5 minuter. Tror arrangörerna var tvungna att dra om en liten del av sträckningen och markeringarna stämde inte helt.

Bilder plus filmer här. Kanske inte den fagraste av löpare. Jag ser rätt svullen ut och mina fingrar var som rätt så maffiga prinskorvar efter målgången. Gissar att jag band en del vatten under kolhydratuppladdningen samt svullnade upp under loppet.

Under/efter loppet lovade jag mig själv att aldrig göra om det. Minnet är kort (föga förvånande). Redan dagen efter var peppen på topp inför New York marathon 2012. Frågan är däremot vad jag sätter för mål fram till dess (och som jag kan basera NY-målet på). På söndag ska jag egentligen springa ett sista lopp i reservoarserien (tre lopp kring olika reservoarer här i Hongkong, har sprungit två) jag är anmäld till, men jag känner mig småförkyld och har dessutom en bakterieinfektion i ögonen och droppar antibiotika i dem fem gånger om dagen. Ingen löpning i helgen med andra ord. Om några veckor är det Lantau Beer Dash (5 km) och det hade vi tänkt att springa. Med tanke på att det är öl i vätskekontrollerna kanske det inte blir personligt rekord den här gången.

Egentligen skulle jag vilja träna för att göra ett halvmarathon under två timmar, men jag är inte tillbaka i Sverige till Stockholm Halvmarathon i höst och löpsäsongen drar sig snart mot sitt slut här i Hongkong (för varmt om några månader). Vet inte vad det skulle bli för lopp med andra ord.

Kanske ska göra något helt annat i stället. Har varit dålig på att klättra sen jag kom hit (tidsbrist, klätterhallsbrist) så att försöka göra en 7a på led ute kanske får bli nästa mål.

En bra grej…

…med att vara anmäld till NY Marathon 2012 är att det inte verkar bättre än att det sammanfaller med de sista skälvande dagarna i valrörelsen 2012. Blir garanterat att se till att vara där på election night också. Om jag inte tagit fel på datumen så innebär det att det blir mitt tredje presidentval på plats i USA. Första gången var under det minst sagt kaotiska valet 2000. Då var vi i Florida till och med, där mycket av dramat utspelade sig. Förra gången var i San Francisco 2008. Då hade jag dessutom förmånen att få äta frukost på jobbet några månader senare och titta på när Obama svors in som president.

Framförhållning

”Hej, du har nu förhandsanmält dig till New York Marathon 2012…”

På låtsas och på riktigt

Är man fast i SF får man göra det bästa av situationen. Försöka blanda någon slags vardag och semester. Cykla över bron, åka till vårt gamla klättergym och köra lite, springa några kilometrar och köra backträning på det.

Brocyklingen var trevlig. Tog inte alltför lång tid att ta sig över till Sausalito för lunch. Färja tillbaka till SF. Lite trångt på en del ställen på bron men ingen större fara.

Sausalito är småtrevligt för en lunch men kanske inget ställe jag skulle spendera jättemycket tid på.

Ska försöka komma igång med lite kinesiskapluggande inför stundande tenta men det är svårt med alla kabelkanaler och det i skrivande(s? ts?) stund pågående ”America’s best dance crew”-maratonet.

I kväll blir det mexikansk mat, på torsdag Sharksmatch i nån sportbar, lördag baseboll.. Vi har det ganska bra med andra ord.

Strandsatta i San Francisco

Blev ju inte så mycket reseblogg som jag tänkt mig. Så går det om man inte har en dator. Men igår slog jag på stort och köpte mig en prima ny MacBook Pro i Apples flagship store och är en glad fangirl igen.

Men ja, strandade var det. Aska över Europa och så vidare. Inte så mycket att gnälla på egentligen. Vi bor gratis i världens bästa stad och sitter inte på Istanbuls flygplats för tredje dagen i rad eller längs en bulgarisk motorväg så vi får inte klaga riktigt än. Blir kvar en vecka längre än planerat dock. Om det skulle fortsätta vara vulkankaos efter det blir det till att fundera på att åka till Chicago där företaget jag jobbar för har ett kontor.

De dryga två veckor vi varit här hittills har dock innefattat en hel del tid i San Francisco, San Jose, biltur längs Highway 1, snabbvisit i LA, Las Vegas, brände förbi Bishop och Death Valley, South Lake Tahoe och sen hem igen.

Bäst hittills har nog varit Hunky Jesus-tävlingen i San Francisco, NHL-matchen i San Jose (Sharks – Canucks), restaurant La Botte i LA, bergochdalbanan på New York New York i Las Vegas, poolen på Caesar’s Palace (fanns en European Style-pool också: top optional) och östra Sierra Nevada (Death Valley och Mono Lake bland annat).

T-minus två veckor

Två veckor till semester! Boende bokat i LA (Santa Monica har jag för mig) och i Vegas. Dessutom ska vi på Sharks – Vancouver i San Jose.

Burritoplaneringsfest

Kollade lite på reserutten. Därmed även hur många burritos vi kommer hinna äta. Sju stycken, minst, bara i SF. I övrigt blir det indiskt på favoritindiern i Tenderloin, macka på Ike’s, sallad på 21 A…

Rutten då? Jodå, den har vi också koll på. Sex nätter i SF (för att hinna gå på Sharksmatch), sen ner längs highway 1 med stopp i Gorda. Några nätter i LA, vidare till Vegas, sedan förhoppningsvis lite klättring i Joshua Tree och om endagarsbiljetter finnes såsmåningom, Jay Z på Coachella innan det är dags att åka tillbaka till SF.

Come back to San Francisco…

…it can’t be all that pretty… Mjodå. Dryga två veckor i Kalifornien och Nevada i april nu spikade, biljetterna bokade. Några dagar San Francisco, lite Big Sur, LA, Vegas och kanske lite klättring i Bishop. Lite för kort men inte helt tokigt ändå. Pepp!